OBJETIVOS: Aprendizaje de un masaje hawaiano y de estiramientos con toalla.

HORARIOS: INFORMATE Y ABRIMOS CURSO

 Matrícula: 50€ incluídos en el precio total del curso.

PROGRAMA DE MASAJE HAWAIANO

TODOS LOS DÍAS ANTES DE COMENZAR 30min DE YOGA THAILANDES (LUE SRI DADTON),

 El yoga tradicional tailandés o Lue Sri Dadton es una de las disciplinas físicas ancestrales tailandesas. Consiste en una secuencia de movimientos en los que se trabaja la respiración con apnea, coordinación, fuerza y equilibrio.

 MASAJE HAWAIANO, LOMI-LOMI + STREACHING

1. Historia del masaje Hawaiano

2. Beneficios

3. Contraindicaciones

4. Técnica del masaje hawaiano

   4.1. Estado y postura del masajista

    4.2. Maniobras del masaje

5. Masaje Hawaiano

6. Streaching, Técnica de estiramientos con toalla

 

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